李小龙武功中的本能反应和直觉的打斗意识是其武学上的巅峰。
李小龙一贯主张用本能的反应和直觉去完成攻防动作，而这也是对真实搏击唯一有效的应付方法，是李小龙经自身多年实践而得到的感受。
李小龙较科学的认为：本能意识也叫顿悟意识，或直觉意识。人们都知道在任何思维活动中，要创造，要突破，就要有灵感，灵感思维是人类的一种基本思维方式，是人脑的高级反映形式之一。
李小龙通过研究证明，本能是大脑神经中枢出现高度