一、座右铭：股市做精一件事，你就是天才！模式确定：只买龙头股，杜绝无效交易；
二、炒股铁律（若完不成任务则不看盘）
1、每天早晨跑步2公里；11月18日完成；
2、每天50个俯卧撑；11月18日完成；
三、周期记录大周期：智慧农业，15天12板；
小周期：金浦钛业6板，小康股份3板，优德精密2板；康养健康掉队，连云港封板失败；
四、开仓原则：只买总龙头；
五、盘后最高股：金浦钛业、小康股份、优德精