资深、顽固、不可救药的熬夜党，立个目标，希望每天12点前能够及时睡觉，这对我非常难。希望坚持一定能做到，如果能做到每天10点前睡觉就是巨大的成就。努力吧。昨天睡觉时间是凌晨4:00，起床时间今天下午1:00