今天看到一个帖子说，慢跑有益于治疗焦虑症，其实也利于治疗抑郁症等一切健康问题， 从今天起，开始跑步啰。
希望自己能坚持下来，我的最大问题是做事不能坚持，这次一定要坚持、坚持 、坚持。