首先祝大家国庆长假玩的开心，出门不堵车，景点不排队！

已经断更了两天，因为上几天在做杠铃硬拉突破一下自己的极限的时候，不小心把腰给拉伤了，基本上这几天都是处于一个躺平状态，今天已经可以正常坐起来了，就在家更新一下。

通过这个次的受伤，我也对自己悟到了一些道理。突破自己不是坏事，但是过分的逼自己也许对自己不是一件很好的事，往往会适得其反。最近我在股票也是同样遇到了一些自己的瓶颈，通过各种办