各位朋友好。我在看盘的时候总是心跳加速，思绪随着大盘的涨跌、个股的涨跌，陷入反反复复的心态变化，
特别是心跳，感觉看盘一天后，，整个人身体和情绪都非常疲劳。。听说每个人一辈子的心跳是有限的，这么下去不是
每天都在加速自己的寿命。。。这个状态已经持续了好久好久，从一开始看股票到现在感觉都没有变化，
请问各位朋友、前辈是怎么处理这个情况的，，是怎么处理自身和大盘的关系的，，怎么跳脱出来，，。。
还望各