自律的本质，是自控！真正厉害的人，早已控制了自己！控制自己，你才能得到想要的一切。

所有的自律，都可以归结到自控力的范畴。所谓自控力，顾名思义，就是控制自己的能力。一个人，只有不断提升自控力，才能有内而外掌控自己的工作、生活和命运，才能得到想要的一切。相反，一个自控力差的人，肯定不会活得如意，就像没有方向舵的轮船，只