睡眠问题比较严重，每天3点左右才能睡着…长期的睡眠不正常影响很大，思维不活跃，注意力不集中，反应速度慢，记忆力减退…我这100多度的假性近视检测睡眠质量还是挺管用的，睡眠质量好的时候，睡5个小时其实也够，不用戴眼镜也能看清屏幕，多梦的时候就必须戴眼镜了，而且就算戴了也还是有点模糊！
还有最近几个月经常头疼，不知道是不是也是失眠造成的。有听说有些做交易的靠吃药入睡，我不希望那样，那种状态就是吃药睡了