今天不谈炒股，炒债的技术技巧了，反正如何选标，盘中的买点卖点时机，这些都已经讲了许多了，今天想发一篇关于如何保养身心的——其实也包含了如何提升自己的认知力和执行力的。（认知和财富是匹配的，所以人们常说赚自己认知内的钱！）

因为做转债交易基本是全天盯盘的活计，虽然说盘中只有4个小时，但基本都在高度紧张亢奋（情绪大幅起伏）的身心状态中！

电脑和手机盯盘久了会导致眼睛的劳耗，高度紧张集中的精神状态，