我觉得真正的爱自己，是对自己的身体和思想欲望进行管理，力求把锻炼身体当做是一种享受，充分的认识自己的欲望，而不是被欲望牵着走，努力做到欲望和人生追求的合二为一，从而让自己认真享受当下，更加充分的认识这个世界和愉悦的享受人间！
当你发现你可以真正爱自己了，你就会用更好的方式去爱别人，即使发现别人不像你爱她那么爱你，你也可以及时抽身，因为你是建立