1.建立交易体系。这个体系要经过回溯复盘带入，经过自己实盘实践，验证其可操作性，验证其出肉率。

2.提升执行力。每天睡前和盘前尽量在自己心里过一遍自己的体系，告诫不要乱操作，避免冲动性交易。

3.计划交易，交易计划。复盘是必须要的，不论简单还是复杂，然后对自己买入的个股做次日盘中应对计划，选出次日需要重点关注的个股。

4.时刻告诫自己心态放平和。不论赚钱还是亏钱都要保持清醒，不能过于情绪波动