有人问：交易中做到自律怎么那么难？怎么才能做到？

其实不仅仅在交易中自律很难，生活中工作中做到自律都很难。

很多人觉得自律就是受苦，就是自我约束，因为要控制自己的欲望，对抗自己的人性。其实我觉得，一直把自律当作一种“对抗行为”，肯定是不快乐的，需要享受自律过后给自己带来的“奖励”。

比如健身，办了健身卡，最终完全坚持练完的，可能不到10%，而那些坚持下来的人，真的是内心强大，有自制力吗？