我今天玩儿一天游戏。我不知道我在干嘛，我卸载了又安装上。我这是在干嘛呀，本来找工作就很焦急了，面试题目都没准备好，想着的是准备看题一天好好找工作，我在干嘛，我又浪费一天时间，走在小区路上，真想嚎啕大哭一场。我这是怎么了？我从未想过我会有今天，从未这样迷茫过，看头条到处都是裁员的消息，股市也是大跌，突然觉得好凄凉，我不想去怨任何人，我知道这一切都是自己亲手毁掉了，我的事业真的毁掉了吗？我该怎么办？我