人的天性非常难以改变，就拿恐惧来说，人天生对某些事物恐惧。恐惧，这种感觉对人是有益的，它能让你知道什么东西会有危险，然后远离它，提高生存几率。比如恐高症，如果人对高度不恐惧，那么就会经常有人摔死。恐高是人的天性，当你站在摩天大楼内隔着玻璃向下望时，如果自己不去主动控制意识的话，站得越久恐惧感会越强烈。你会害怕玻璃碎了，会害怕有人从背后推，你会害怕大楼突然倒塌，而事实上，这些情况根本不会发生。当你走