1，筑体、（会买会卖）。2、筑基（会看量、分时、K线等）3、灵静、（初步感知市场情绪、利用情绪周期逻辑进行买卖、赢多输少）4、洞察、建立情绪观察工具、开始练手、快出手和管住手，做到在情绪的晴天起舞）5、束心、（完善情绪观察工具、只做在自己体系内出手、肌肉记忆，本能交易）6、（情绪的体会做到完整阶段、铁一样的纪律,铁一样的心、铁一样的手、只有逻辑、没有感情)。
终极阶段（合道）从大情绪到大盘、从