此贴监督戒撸。
女同事说我变瘦变小了。看着矮了。懒散 没精力了。可能是最近撸管多了。而且也比较忙。休息不好。12点多才睡。吃的也不太好 天天吃面。
人活精气神。可能是我精气神耗损太大了。导致给人的主观感觉是我本人变弱了 变瘦小了。实则是精气神不足导致到虚。眼目无神。气色不好。所以才会有感觉我瘦小了。

这确实是个坏惯。一定改掉。此贴 直面自己内心的心魔。监督 戒撸开始。多运动。多看书籍。多总结。多