1、北京炒家建议刚练打板的新手打两种板，一种是回封板，一种是在6到8个点震荡半小时以上，拉涨停的板。这两种板的核心其实都是放量。
2、量的大小可以参考近期涨停、炸板，以及涨停第二天冲高的量能。
3、次日的竞价，一是看板块其他涨停股溢价，二是看高开多少，三是放量。如果是前一天烂板放大量，如果不放量弱转强，开盘也容易被砸，必须放量承接住抛盘才比较良性。比如昨天成交5个亿，竞价3000万以上就很好了。