开盘后一直到收盘，杜绝看盘，全天不打开同花顺软件，苹果手机取消同花顺等一系列软件的通知消息。至于卖出操作，则是提前挂单或者是尾盘集合或早盘集合。每次买入，要问自己买了后最近一段晚上能不能睡着，白天能不能淡定不看盘，如果不能踏实至此，那么就不要买