前天去打了一针流感疫苗之后人很虚弱，昨天早上吹风了就直接感冒了吃了药，今天早上头晕脑胀继续吃药，然后发现自己情绪就容易暴动，就是有一种感觉跟人聊天，你需要压抑自己的不满，实际上根本没有人让你不满。喝杯水之后冷静下来，才发现自己还有很长的路要走。了解自己的情绪，控制掌握自身情绪波动。这世上的无名火、有名火，都是自身不能良好控制情绪的结果。
要好好修心，不能停止。