主跌衰竭：选龙头+老龙头反抽+上一周期核心中位前排的反包地天板，主升：上龙头+补涨龙，主升分歧：做切换或末期补涨龙，主升衰竭做切换，主跌阶段新方向，新龙头，或空仓。