所谓精神内耗，换个通俗的词来理解就是心理内耗，就好像我们自己的心理世界里住着两个人，这两人属于不同的世界，观点和理念不同，彼此之间吵得不可开交，不断来回拉扯，由此我们的决策也会摇摆不定。而在这个过程中，个人的精力会被不断消耗，感觉疲惫。这感觉是不是非常熟悉？就像投资中我们也常常被涨一点就卖或是跌一点就慌所困扰。纠结来纠结去，回过头看，其实对最终的结果影响不大。今天做短线，明天做长线；今天用均线，明