1.炒股如果是盯着分时图一直看，每秒都上窜下跳的导致人的情绪难以平稳，情绪的稳定是戒色的前提，所以戒色要处理好盯盘，不在交易计划内的盘没有必要去盯，没有买卖计划的交易日更不要盘中盯盘。
2.曾经有过sy和看h经历并上瘾的人，不管后来戒除了多久，当股票一直重仓亏损导致每天都很压抑的时候，人的大脑就会自动找寻曾经的快乐来对冲掉部分眼前的负面情绪，所以曾经的看h和