交易和心理治疗一样，都是“安慰受折磨的人，折磨舒服的人”。
安慰受折磨的人就是安慰在亏损中的自己，先停先下来，理性分析每一笔亏损或盈利的交易，不做任何评判，也不批评自己，安慰自己受伤的心灵，不要害怕犯错和亏损，不要过度交易，希望弥补亏损，这些都是交易中的常态，是交易必须要付出的成本，未来你将会连本带利一起赚回来。
折磨舒服的人就是在自己长期多笔交易盈利
或者一次大较盈利，立即停止，用语言告诉自己，