今天继续学退神的《我和小明》，摘录其中精华的语句，结合自身来品味和学。

一个人的精神状态取决于自己对生活的态度，如果对生活所有的事物失去了兴趣那人只会感觉到累，如果对生活充满了激情，那做什么都会精神抖擞。

失眠并不可怕，可怕的是你停止思考。达芬奇一天只睡4个小时，这并没有阻止他成为一个伟大的艺术家，他提倡分段睡眠，这能让时间最大效率利用，所以当你失眠时不要只顾着发呆心烦意乱，你应该找点事做有意