Mark 230325 寻龙清晨随笔：

A - 思绪

无宁静不以致远

无规矩不成方圆

舍弃不必要的外在

整理一颗简单内心

断舍离行

始于足下

既已起航

就要

简单重复

惜时如金

规律作息

心无旁骛

专注聚焦

一点突破

满盘皆活

B - 作息

晚十一点听我想听30分

早六点半闻鸡起舞 跳绳仰卧起坐俯卧撑跑步

七点洗漱早餐

七点半晨间日记发出大A你早问候

晚