特别着急完成一件事的时候，会很着急，会焦虑，因为这件事情是可以看见的，至少在主观上，假如说是遥远的，做个亿万富翁，你一定不会这么焦虑，以至于每天焦躁，这是长远的，在你主观认为是否定的。如果去另外一件事去消减这个焦虑，例如出去健身，去洗脚，去吃饭，让快乐来抵制你的焦虑，这个焦虑值会被暂时降低，可能会隐身它的底部值，等到了将来在遇事时，会发现这种办法可能已经不管用了，你会追求更加刺激的，反反复复，这种