知行合一不难，吃喝玩乐人人都喜欢，人人都去做，知行合一了。人之所以喜欢吃喝玩乐，是因为能获得即时反馈，多巴胺很快飙升，让人很快感觉愉悦。

知行合一很难，比如空仓等待机会，做到的就没几个。人不喜欢去思考、努力、承担责任，是因为不能获得即时反馈，不会产生多巴胺，反而会消耗大量的能量，占用吃喝玩乐的时间，让人感觉痛苦。在延迟满足上做到知行合一的人寥寥无几。

经过对比就发现，上述品质只有长期坚持目标的