本人这几日感觉肩部，颈部很难受。怎么坐着都不舒服。想问一下职业的朋友们，怎么样防止颈椎病的发生，平时都喜欢怎么放松，做些什么运动。
另外说下大盘，我水平差，今天错过了，就不买了，明天估计轻仓或空仓。