每次只要做的不好心理极度难受的时候，我就会做家务（拖地，洗碗）。当你做完之后你会发现心情舒服了许多，大家都是怎么排遣郁闷的？有什么好方法可以来分享一下啊~最后说一句我的这办法真的蛮有用的！