炒股除了伤心，就是最伤眼睛了！各位同事，眼部优雅瑜伽，希望对你有用。

眼球放松法：
1、画“8”字
这个运动可以加强眼部肌肉，提高其灵活度。也非常简单。想象在3米远处有一个巨大的“8”字。现在用你的眼睛开始慢慢的画它。正画几下，再倒过来画几下。
2.远近聚焦
这个运动方式在任何地方都可以做。具体方法.
坐好放松，或是站立，这个运动只要2-3分钟。 把你的拇指举在眼前30厘米放置，看清它。 再看