中华几千年，诞生过上千个门派，又失传了上千个拳术，以前一直认为是人的自私，所谓传男不传女,一直藏着。
其实如果教拳教多了，往往就会出现“教拳的多，传功的少，讲招的多，传理的少”不是武师不实在，是因为
功理是身体会的东西，得身教方能体会得出，讲则讲不明白。很多时候就是几句口诀，做学生的也很难体会。
练拳首先要气定神闲，能够心安，智慧自然升起。练拳贵在一个|“灵”字，拳要越来越灵，心也会越来越灵。
练