《哈佛幸福课》23个课时笔记整理

来自: 几维9666 2016-10-03 11:41:59《哈佛幸福课》
讲师：Tal
软件：网易公开课
时间：2016年9月15日~2016年10月2日
感受：虽然是在备战考研之中，花费二十多个小时看完这个课，觉得很值。

笔记
为什么要学习积极心理学？
改变消极对积极21:1的研究比率。
改变自己关注的问题点，如果只关注消极的问题，会忽略其他非常重要的事情