每日记录资金成长，持仓，操作及思路，心得体会等。

记录目的：审视操作中的失误与不足，反思并及时纠正、减少随意性操作、克服个性贪惧麻木犹豫懒惰的缺陷、尊重市场。

直到走出困境或走不动为止。