沪指从上一轮牛市到现在熊了三年，从历史规律来看，从熊市到牛市要经历快速杀跌，然后反弹，二次探底，中间经历几波震荡，最后筑底，开启新一轮牛市，现在已经到了筑底阶段，这个过程是最漫长最难熬的，要经历2-3年时间，如果按照这个逻辑，牛市最快也要明年下旬，近期大盘股资金出逃特别猛，建议规避前期涨幅过大的股票，做些小票热点，医药确实是主线行情，本人现在做超短日内操作，题材股关注龙头，龙头倒的话就进医药避险，