这段时间点评了一些实盘，最深的感受就是大部分人都是输在管不住自己的手上面。控制力和理解力是短线交易的必须具备的素质。很多人认为理解力可以通过后天不断学习来提高，但控制力就很难做到。其实控制力也是一样可以通过后天培养和锻炼来提高的。

要培养自控能力，首先就要理解情绪是什么，以及它会对交易产生怎样的影响。情绪可以理解为个体受到某种刺激后所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐外，还有怀疑、不