我们如何抗病毒!要有自己的正确认知!
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一、几个原理要记住:
1、是药三分毒,只要是药都是有副作用的;
2、目前尚未发现有效治疗该病毒的药物;
3、提高人体自身机体免疫力是防止所有病毒的关键!
二、几个原则防病毒:
1、严禁外出!除了生活必须品购买以外严禁外出!
2、外出必戴口罩、归来必洗手,将衣物换下消毒或挂阳台自然风吹;
3、在家自已做饭;
4、在家适度运动、充分睡眠与休息,调自已状态调到最好,以提高自身免疫力;
5、饮食中多配一些
1、是药三分毒,只要是药都是有副作用的;
2、目前尚未发现有效治疗该病毒的药物;
3、提高人体自身机体免疫力是防止所有病毒的关键!
二、几个原则防病毒:
1、严禁外出!除了生活必须品购买以外严禁外出!
2、外出必戴口罩、归来必洗手,将衣物换下消毒或挂阳台自然风吹;
3、在家自已做饭;
4、在家适度运动、充分睡眠与休息,调自已状态调到最好,以提高自身免疫力;
5、饮食中多配一些
