看数据：上涨1190家，下跌2488家，两市总成交量7207亿，较昨日增加1058亿，外资流入15亿，涨停61家，炸板36家，封板率58%。

个人思考：把握好涨一天跌一天的节奏；题材持续性都不好，快进快出；健康、优质赛道和有特点的个股，即“名、优、特”的个股受资金亲睐很明显，所以好公司头部公司要坚定看好。

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今日持仓，无买卖操作
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情绪已经低迷几天了，也难言明天就会起来