今天又没跑赢大盘。总结一下，我又杀跌打板了！天天想买卖管不住手，拿不住票，长点就跑，跌了也跑，完了就去打板，白白浪费大好行情！不给手里的票任何上涨的机会！只要买入后持有不动就能跑赢大盘！怎么办？