很多时候控制不住自己乱出手，总以为自己知道做不到，其实这在本质上就证明自己不知，正如王阳明说：知行合一，知就是行。你的行为就是你的知，这正是为什么知道那么多道理却过不好一生，其实是不知。那我们的知到底体现在那里呢？更多的应该是你的潜意识，而不是你的意识，你的潜意识才决定你的行为模式，如果你好好想想，你会发现你处理同一类事情都是用的同一种模式？曾经在关键时刻出现逃避，多出现几次这种场景后，你的人生将