新年新希望。过去一年，脑袋装太多“垃圾”，须要清理一下，让今年的脑袋更清醒，更健康，更能处理自己的情绪。
　　脑袋除了帮助你发挥办事和学习的功能，它也主宰你的情绪，因此，新的一年，应多训练脑袋，改善情绪，让自己活得更开心。
加强脑干训练
　　人的情绪反应，与脑部运作有直接关系；脑部健康，情绪也较稳定，如果情绪不好，生活的整体功能都受影响。
　　情绪主要由中脑掌控，而驳接中脑的是脑干，因此首