思想决定行为，行为决定惯，惯决定命运。
惯是有意识的选择，如果我们能将好的思维方式，好的行为、好的工作方式变成惯，那我们就会很轻松地获得成功与快乐的人生。

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成惯；90天的重复会形成稳定的惯。即同一个动作，重复21天就会变成惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证