一个简单的办法，每天看盘后做做，长期坚持颈椎病无药自愈。
站立，双腿分开肩宽，双手尽力后背，仰头踮脚，身体全部向上提升，亲吻天花板。注意，亲吻动作一定要做出来，最好是能听到亲嘴声音。
每天久坐后坚持做，每次三遍，中间间隔1分钟左右。每遍次数不限，感觉全身发酸即可。坚持一年，颈椎病无药自愈！
希望各位大侠身体健康！