如是我闻：一时，佛在舍卫国，给孤独长者的祗树园精舍。

世尊召集比丘们，然后对他们说：比丘们，熟悉慈心观的行者将能证得心解脱。经常修培育慈心的行者，长养慈心渐次掌握它，以慈心为方便并常珍惜它，心住于慈，身行于慈，该行者经过培育慈心后将能获得十一种利益。这些利益是:

(一)他睡时安稳；
(二)醒时精神舒畅；
(三)不做恶梦；
(四)人所敬爱；
(五)非人也敬爱；
(六)天神护卫；
(七)刀兵火毒不