天涯问答
匿名提问 2008-10-12 17:56:18
我总是会回想自己说过的话，不敢跟人说话，后来看过医生，他让我不要说完就想，每天找一个固定时间想，我现在需要每天写一遍才会安心，有时候自己比较懒，就会推到第二天再写，然后就会对自己不满意，怎么可以这样呢，然后我就会自己定一个时间想一切重新开始，可每次都坚持不下去，我就出现了两种状态，一种是那种强迫的状态，希望自己一切都按照自己规定的那样去