辟谷的名词解释和好处就8写了哈。

2010年8月21日

一整天只吃了个桃，渴了喝开水。
饿，但能承受。
到了晚上12点，有点抓狂，如果那时马上睡觉其实是可以滴，但为了看电视，只好吃了根小黄瓜（不该吃）。
一觉到天亮。