开春了，总是去野外登山、徒步，感觉右脚外侧麻，去医院拍了个CT，诊断为第四、五腰椎间盘膨出并突出。
半年前腰扭过一下，但估计主要原因还是长期坐姿不正确造成的。
通过咨询，被告之，要在硬板床要躺28天，不许直立。
杯具了。
本人工作长期伏案，回家看股票经常股票到半夜，这回好了，终于找上门了。兄弟姐妹们，注意身体吧，平时多活动，注意坐姿。

这里可能是阶段底，也可能不是，谁知道哪，我是有些迷茫。5月初