捕捉反弹首要重势，其次重质。操作由快进快出，随后依据市场追击市场龙头为佳。
反弹中的势并非是指个股的趋势，主要是指群体的势，概因在弱势行情中，如无外力介入，个股无法摆脱自身下跌的趋势，因此，个股需要借势，借消息的势或大盘的势。板块和个股借消息的势，跌停板借大盘反弹的势。
所谓的质是指个股本身的质，这个质往往并非由消息引起，主导的力量在于参与个股资金博弈的力。当场内资金在某个价位区间内，