正在减肥的你，是否有这样的困惑：每天运动流汗，但到底消耗掉了多少热量？
热爱运动的你，是否有这样的疑问：每天计时跑步，但究竟跑了多少米？
身为走跑族的你，是否有这样的困扰：暴走一下午，但到底走了多少步？
追求运动安全的你，是否有这样的迷惑：医生叮嘱控制上限心率，但心率又该如何监测？
你在运动、减肥中是否还会遇到这些问题。不清楚适合自己的运动量；设定的运动目标常常半途而废；对运动健身知识了解甚少……