为什么股市投资会出现斗争、煎熬或者提心吊胆，我想应该是以下几个原因造成的：

1、不管行情上涨、下跌或者震荡，因为没有自己长期以来被证明行之有效的的投资逻辑(或交易系统)，所以大行情来临的时候缺乏扣动扳机的信心。

2、没有交易计划，面对上涨或下跌都不知所措。

解决办法：功夫在盘外，做足功课，每一笔交易都应该是“计划你的交易，交易你的计划”，包括标的物的透彻研究、进场条件、建仓步骤、单个品种的仓