期指是按沪深300指数进行交割的，所以沪深300指数最终决定期指走势，这是我交易的一个基本出发点。

沪深300指数是特定300只股票的综合，指数的涨跌必然是多空力量的相互作用的结果，多空力量体现在量能和价格上，敏锐的心智可以感知大盘多空力量的变化。

我的体会，由于是T+0，期指一天的波动，通过杠杆放大，可相当于大盘一个月的波动，效率极高，风险也大。

要在这个市场生存下来，首要的任务是规避风